Blog
-
Γιατί έχουμε εθισμούς;
Γιατί έχουμε εθισμούς; (Η δική μου εκδοχή) Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουμε κάποιο είδος εθισμού, είτε το έχουμε αντιληφθεί είτε όχι. Ίσως είναι ένα ελαφρύτερο είδος από τον εθισμό στις χημικές ουσίες, στο αλκοόλ ή στο τζόγο, όπως τον εθισμό στο φαγητό, στη ζάχαρη, στη σοκολάτα, στον καπνό, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στο shopping και πόσα άλλα.
-
Στόχοι και Υποσυνείδητος Νους
Γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πετυχαίνουν τους μεγάλους στόχους τους;
-
Τα δεσμά του ΠΡΕΠΕΙ
Τις περισσότερες φορές μάς είναι ξεκάθαρο ότι καλούμαστε να έρθουμε αντιμέτωποι με ένα «πρέπει» που μας επιβάλλεται από την οικογένεια, την κοινωνία, τις καταστάσεις της ζωής ή ακόμα και εμάς τους ίδιους. "Πρέπει να εργαστείς, πρέπει να διαβάσεις, πρέπει να πας σε αυτή την κοινωνική εκδήλωση, πρέπει να ντυθείς με ένα συγκεκριμένο τρόπο... " Και είναι αυτές οι στιγμές που αναγνωρίζουμε το «πρέπει», που συχνά όμως έρχεται σε σύγκρουση με το «θέλω».
-
Ο Μεγάλος Αντίκτυπος της Μικρής Νίκης
Καλωσόρισες στο “I Βelieve in you”!
Σήμερα θα μιλήσουμε για τις μικρές μας Νίκες!! Εσύ πως τα πας με τις Νίκες σου; Τις αναγνωρίζεις, τις εκτιμάς, λες Μπράβο στον εαυτό σου; Πανηγυρίζεις τις μικρές σου Νίκες; -
Μια βάσιμη υποψία
Αν κλείναμε για λίγο τα μάτια και βλέπαμε με τ’ άλλα τα μάτια εκείνα της ψυχής, αυτά που συμβαίνουν γύρω μας, τα μικρά και τα μεγάλα, τα κοντινά και τα μακρινά σε χώρο και χρόνο ίσως θα μπορούσαμε να αντιληφθούμε μια διαφορετική πραγματικότητα από αυτή που φαίνεται να συμβαίνει.
-
Η προσωπική μου διαδρομή με στόχο την ΕΞΕΛΙΞΗ
Πίστευα σε όλη μου τη ζωή πως ήμουν ένας καλός άνθρωπος με αγαθές προθέσεις και κάθε φορά που αντιμετώπιζα μια μεγάλη δυσκολία, αναρωτιόμουν γιατί σ’ εμένα;
-
Πως η ενσυνειδητότητα μπορεί να φέρει εσωτερική ειρήνη
Μοιράζομαι μαζί σου την εμπειρία και τη γνώση μου, από ένα πραγματικά εκπληκτικό εσωτερικό ταξίδι, με πυξίδα την ΕΝΣΥΝΕΙΔΗΤΟΤΗΤΑ (MINDFULNESS).
-
Πώς να εμπιστευθώ ξανά
Ζούμε την εποχή της αμφισβήτησης και της καχυποψίας, ίσως περισσότερο από ποτέ άλλοτε και συνήθως ψάχνουμε να βρούμε ταπεινά κίνητρα σε κάθε τι που μπορεί να συμβαίνει..